孕婦按摩能預防感冒,消除水腫,還能促進胎兒智力的發育,因而很多孕媽媽們都會經常進行按摩。
- Mar 15 Thu 2018 10:36
孕婦按摩促進胎兒智力的發育,但要注意這四點...
- Mar 06 Tue 2018 10:52
孕婦不能....?婦科醫師狠狠打破你的迷思
老一輩的人都會說孕婦不能拿剪刀、不能吃冰,也有些人說孕婦不能擦保養品,會傷到胎兒,但真的是這樣嗎……?
- Mar 01 Thu 2018 14:56
懷孕腰酸背痛,居家護理要小心這一點?
孕婦真的不適合按摩嗎?
- Feb 21 Wed 2018 11:09
孕期按摩好處多,準媽媽應注意什麼?
按摩對人體有許多健康的益處,即使是孕婦,也可以利用按摩來舒緩壓力、放鬆身心、舒緩不適。
但是,懷孕女性應該要特別留意,務必要選擇專業的按摩師,並且隨時留意身體的狀況,如有不適,應立即停止。
- Feb 12 Mon 2018 16:18
孕婦按摩 消除疲勞好舒服
胎兒在孕媽咪的肚子裡孕育,一天比一天成長茁壯,當媽咪肚子上的「球」愈來愈大,自然對肩頸、腰背,甚至是雙腳都造成負擔,但是在「卸貨」之前,孕婦都必須承受胎兒的重量,這時可以靠按摩,減輕身體的負擔、消除疲勞。
- Feb 06 Tue 2018 18:20
為什麼孕婦需要按摩呢 ?
按摩對孕婦好處多多
孕媽咪懷孕期間會經歷生理與心理的雙重變化,如因荷爾蒙變化可能會造成膚質變差、情緒低落等問題;且因胎兒不斷長大,身體也會產生種種改變及不適症狀,進而影響孕媽咪的健康與情緒。
桃園壢新醫院中醫主任陳威達表示,孕期適時適度的全身按摩,不僅可以改善血液循環、淋巴循環、調整免疫系統、提高抵抗力,並可緩解孕期種種不適,例如孕吐、抽筋、水腫等問題,也可提高睡眠品質,減少壓力荷爾蒙釋放,消除緊張心情、減輕壓力、舒緩神經肌肉緊繃,有助於緩和孕婦的身體酸痛,達到全身性真正的放鬆,同時也有利於胎兒成長。