預防或舒緩乳房問題、刺激及維持乳汁的供應 

手擠乳的時機
母嬰分離時:
 早產兒、生病的嬰兒、媽媽回到職場等等
嬰兒暫時無法吸吮:
 舌繫帶過緊、嬰兒低張力、媽媽乳頭凹陷或太大。
解決乳房腫脹
※ 乳頭疼痛破裂時
 
手擠奶的準備

※ 容器

 產後初期建議以小容器收集初乳,EX:小杯子、湯匙、針筒,當奶量增加時,就可改用較大的容器。 

※ 環境:

 隱密衛生,舒適的環境、音樂、寶寶照片影片讓媽媽心情放鬆,有利增加噴乳反射。 

※ 時機:

 視母親需要而定,若為了增加奶量維持泌乳,需要密集擠乳;若是為了舒緩乳房脹痛,擠到舒服就好。 

※ 擠奶時間:

 視情況而定,一般建議不超過30分鐘,頻繁擠乳比單次長時間擠乳更容易增加奶量

 

母奶怎麼擠? 手擠乳方法、步驟
① 洗淨雙手,依母親的習慣舒服站著或坐著
② 一手將容器靠近乳房,放在乳頭下方
③ 一手大拇指與食指中指呈C字,放在約乳暈後的1公分,千萬不要把虎口整個抓住乳房
④ 大拇指與食指中指輕輕地向胸壁處擠壓
 在把手輕輕地往乳頭方向擠壓,將乳汁擠出來
    有節奏的用壓→擠→放鬆壓→擠→放鬆的方式重覆動作 
 重覆步驟,變換手的位置

 




正確手擠奶的方法


 

-----------------------------------------------------------------內文出處: nurse4baby

每位媽咪的體質不相同,若有其他疑問或諮詢,歡迎媽咪們聯絡我們瞭解更多。

台南孕婦按摩 ‧ 晴薇孕釀泌乳疏通

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